Wissenschaftlich fundierte Ernährungsstrategien.
Wir betrachten Ernährung nicht als Diät, sondern als präzises therapeutisches Werkzeug. Von der klinischen Unterstützung bei Stoffwechselerkrankungen bis hin zur Peak-Performance im Sport – unsere Leistungen in Frankfurt am Main basieren auf aktuellen biochemischen Erkenntnissen.
Klinische Schwerpunkte
Gastroenterologie & Darmgeundheit
Spezialisierte Betreuung bei Reizdarmsyndrom (FODMAP-Konzept), Zöliakie, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Wir entwickeln Pläne, die Entzündungsprozesse minimieren und die Nährstoffaufnahme optimieren.
- Mikrobiom-Check
- Unverträglichkeitstests
Stoffwechsel & Endokrinologie
Gezielte Ernährungsintervention bei Diabetes Mellitus Typ 2, Insulinresistenz und Schilddrüsenerkrankungen. Wir fokussieren uns auf die langfristige Stabilisierung des Blutzuckerspiegels.
- CGM-Datenanalyse
- Hormonelle Balance
Präventives Gewichtsmanagement
Keine Jo-Jo-Effekte, sondern eine nachhaltige Veränderung der Körperzusammensetzung. Wir nutzen bioelektrische Impendanzanalysen (BIA), um Fettabbau bei gleichzeitigem Muskelerhalt zu steuern.
- BIA-Messung
- Verhaltenstraining
Performance & Sportlernahrung
Maximale Leistungsfähigkeit erfordert präzises Timing. Wir erstellen individuelle Ernährungsprotokolle für Profi- und ambitionierte Freizeitsportler in Frankfurt.
Hypertrophie & Kraft
Optimierung der Proteinsynthese und gezielte Nährstoffzufuhr rund um die Trainingseinheiten für effektiven Muskelaufbau.
Ausdauer & Regeneration
Strategische Glykogenspeicher-Maximierung und Mikronährstoff-Supplements zur Reduktion von oxidativen Stress nach Belastungen.
Beratungspakete
Transparente Leistungen für Ihre Gesundheit. Alle Beratungen finden wahlweise in unserer Frankfurter Praxis oder als Online-Video-Konsultation statt.
Erstanamnese
Der Grundstein Ihrer Umstellung
- 60-minütiges Intensivgespräch
- Auswertung von Blutbildern & Befunden
- Check-up der aktuellen Supplementierung
Therapie-Begleitung
3 Monate intensive Transformation
- Individueller Ernährungsplan (Wochenpläne)
- Messenger-Support (Mo-Fr)
- Review der Fortschritte alle 14 Tage
Sport-Bundle
Für Athleten & Performer
- Laktat- & BIA-Auswertung (extern)
- Peri-Workout Nutrition Plan
- Wettkampf-Strategie (Carb Loading)
Online-Konsultation vereinbaren
Starten Sie Ihre Reise zu besserer Gesundheit bequem von zu Hause aus. Wir nutzen gesicherte Plattformen für unsere Video-Termine.
Kontakt Frankfurt
Schlossgartenallee 5, 60311 Frankfurt am Main
+49 69 165566 | [email protected]
Sie haben Fragen zur Kostenübernahme durch Krankenkassen? Besuchen Sie unsere Infothek.